最近因为疫情等现实原因，大家的心情已经够烦闷了，有时候真想逃避一切大睡一场。可有时常常因为休息过头反而失眠到不行。这时候来点播几部让你看了会很助眠的电影也是不错的选择。明天的事，我们明天再说！
“爱在”系列三部曲
要说经典的独立小品爱情电影，横跨影坛 18 年的“Before系列三部曲”系列电影《Before Sunrise》《Before Sunset》《Before Midnight》绝对是佼佼者。剧中男女主角 Jesse 和 Celine 从火车上初相遇的一见钟情，到时隔9年再次重逢，以及后来总算结合后的心境转折，三度聚首的 18 年岁月中，无论是生活状态、年龄外表的逐渐老去，彷彿让观众跟着他们一同经历了这段细水长流的人生恋爱史，虚实交叠成一个令人回味再三的风景。
《香水》
改编自同名小说的惊悚电影《香水》，把原着小说中所描绘的‘香味“具象化，在惊悚的故事情节中置入各种隐喻，是部文学性与还原度皆非常高的佳作。主角格雷诺耶凭靠先天敏锐的嗅觉辨识能力，殷殷切切地在绝世美人的身上寻找终极的香气，为了提炼美人身上的体香，不惜用残暴的手段杀害对方。
在这场嗜血的香味追求之旅中，导演利用各种隐喻描绘人类对欲望的念想及追求，也利用影像深刻地传递了香味的形貌。污秽的鱼市场到华丽的香水店，透过巨大反差的场景来凸显香味的对比，在看电影时你彷彿能透过影像，闻到气味。
至于为什么会把这部电影归类在“助眠”系列呢？毕竟《香水》想传达的意境可不止故事表面上看到的那些情节，其中关于哲学思辨、人性的探讨以及情欲流动的奥妙，都必须靠观者细腻的感受力才可洞见。再加上整部电影节奏铺陈缓慢，要是平常工作把你搞得脑袋快不听使唤，那么这部电影恐怕无法让你当日常放松娱乐来欣赏。与其要耗脑力，不如先大睡一场！
《步履不停》
如果对日本大导演是枝裕和的影像风格略知一二的人就知道，他的作品总是用日常小品般的缓慢步调，包裹着关于“家”的面貌，不管是亲情或爱情，总是能透过简单几句家常对话娓娓道来。《步履不停》可说是是枝裕和以家庭为主题的早期作品中，最出色也最让人回味再三的一部，也是他为了纪念自身离世的母亲所完成的佳作。
故事描述在哥哥忌日15週年当天，横山良多带同妻儿回娘家留宿。看似平凡的一天，良多一家与父亲恭平、母亲淑子及姊妹千奈美一家道出各自一直压抑的感受及想法。整个剧情节奏非常有他一贯的个人风格，缓慢、细腻、无色无味到让人几乎快要以为，自己在看一部家庭式的纪录片，其中的感动需要慢慢品尝。
《返老还童》
电影改编自短篇小说的《返老还童》，原着本来是想借由一个生理逆成长的主角视野，来看挥霍光阴的年轻人，批判意味比较浓厚。不过在导演大卫芬奇手上，整个故事取而代之的，是透过逆向的生理轴线来仔细反思从迟暮之年而起的人生经历。
电影从逆时钟顺序开始铺成，而电影中的主人公本杰明·巴顿，也从养老院开始说起。你可以在短短一两个小时的剧情中，洞见一个人一生中的所有念想、懊悔与期盼，观影感受上其实颇为沉重。被迫看着心爱的人逐渐老去，而自己越来越年轻，两人最终相爱却无法相守的命运转折，苦涩而曲折，看完心情跟思绪都会相当沉重啊！
《荒岛余生》
荒岛求生片单最经典之作，大多数人第一名肯定会投给《荒岛余生》这部由汤姆·汉克斯主演的巨作。而整部最让人印象深刻的，绝对是主角汉克与他的排球wilson的漫长枯燥的独角戏，而且岛上的荒野生活，几乎没有对白，也没有背景音乐的铺陈，一切的生活琐事都得从头学起，在没有办法计算时间的蛮荒之地，他舍弃了过往的都市生活方式，重新学习如何过原始人般的生活。
“寂寥”可以概括整部电影给人的感受，在此刻大家都尽量把自己关在家里的防疫时期，无事可做、无人共享的生活环境，还真的相当难熬呢！倒不如先倒头大睡一场逃避一下这种寂寞的感觉了...
《魔戒》三部曲
很多人都会觉得《魔戒》本传三部曲的故事基调比较沉闷（尤其是前两集），因为电影花了很大的力气来建构整个「中土世界」的世界观与氛围，不过最后《魔戒三部曲：王者再临》进入高潮后就刺激多了！但不得不说前面真的很好睡……
《安娜卡列妮娜》
《安娜卡列尼娜》是俄罗斯作家托尔斯泰的长篇小说，是跟《战争与和平》、《复活》齐名的鸿篇巨著，也是写实主义小说的经典代表，光是讲到这里，我想很多人的睡意就已经来……而且毕竟它是一部超长的小说改编，虽然主轴故事跟要传达意念的简单，但是堆叠起来细节的人物跟事件繁多複杂琐碎，如果不专注看的话很容易就会恍神，最后只觉得一堆人在萤幕裡晃来晃去，然后真的睡着了……
《银翼杀手 2049》
《银翼杀手 2049》是 1982 年《银翼杀手》的续集，银翼杀手K在一次任务中发现了一具女性留有剖腹产痕迹的女性複製人遗体，证明复制人是可以通过性行为繁殖，K 的直属上司担心这可能会导致人类与复制人之间的战争，她命令 K 找到并退役该复制人孩子以隐藏真相……
《银翼杀手 2049》除了延续讨论前作关于复制人的人权问题外，本集的女主角是一个由全息投影而存在的人工智慧，她陪伴 K 执行任务，同时也陪他试图解开 K 的身世，更加深的讨论了虚拟人的人性与权利问题，以及诸多关于末日的生态与关怀，在科幻的故事下其实包装了很多值得讨论的议题，只是电影的步调偏慢，而且片长达 163 分钟，对不少观众来说是有些催眠的……
《西线无战事》
电影是根据同名小说改编翻拍而成，故事讲述第一次世界大战期间，德国政府的宣传机器号召青年走上战场保卫祖国。然而，满腔热血的学生兵们走上战场后却发现，残酷的战争和他们想像中的军旅生活相距甚远；而也因为这场腥风血雨的战事，让这些年轻军人的人生有了重大的改变。本片于当时获得了四项奥斯卡奖提名，并最终获得第 3 届奥斯卡最佳影片奖和最佳导演奖，也是第一部获得奥斯卡最佳电影奖的战争电影。
不过它毕竟不是那种轰轰烈烈的战争电影，着墨更多的是战争下人与人之间的故事，加上可能又是比较早期的作品吧，所以对于很多现在喜欢战争片的人来说，这部作品确实稍微沉了一些……
《2001 太空漫游》
这部 1968 年上映的电影刚好正值全球“太空竞赛”时期。《2001 太空漫游》是当时遥想人类在 2001年就已经全面进入太空时期的世界观，故事从原始猿猴开始，猿猴们因为一个巨大的黑石板而得到能量进化，并因此学会使用工具来狩猎；接着到了人类已有登月科技的未来世界，而美国在月球基地发现了一块与前述相同的黑石板，当局决定把这项发现视为机密，科学家开始对黑石板进行研究，因此接连发生许多穿越时间与空间的奇异现象……
在当年这是一部相当前卫的电影，更入围奥斯卡 4 项大奖，最终夺下最佳视觉效果奖，不只多度被选为“史上最伟大电影”，更被美国国家电影保护局加入收藏之列，成为后世无人能敌的科幻神片。不过电影的步调走的是偏艺术电影的感觉，所以对于很多渴望特效十足的科幻片迷来说，可能就……
